考研窘境怎么破？
1.选择比努力更重要 很多同学在决定考研的时候并没有想清楚到底要不要考这个专业，有没有这个能力考这个专业，等到备考中后期发现学习进度跟不上了，或者说对自身的能力不够认可了，就会产生焦虑的情绪。 而如果能在开始准备初试科目的时候就定好自己的目标并且为之而努力，那么无论结果如何都不会后悔，因为坚持本身就会带来收获，而放弃就等于什么都没有。因此要克服瓶颈期首先要做到的就是树立明确的目标并坚定不移地执行。当然在选择目标时应该综合考虑多方面的因素，如院校情况(报录比、复试分数线等)、专业课难度、个人基础与能力等等。不要仅仅因为喜欢就冲动的做出抉择，那很容易让自己在困难的备考过程中丧失信心。
2.学会释放压力 在日常的学习生活中要学会适时地释放自己的压力，可以进行适量的运动或者找朋友倾诉来缓解自己的情绪，不要让负面情绪堆积如山从而让自己疲惫不堪。可以给自己设定一个明确的休息娱乐时间，在这个时间里尽情放松自己，过后立刻回到认真学习的状态。也可以尝试着自己去化解一些可能引起负面情绪的消极想法，用更积极的观念代替它们。
3.做好计划，按部就班 无论是总体的复习规划还是每天的行程安排都需要提前做好计划并且严格地去执行。有计划的复习能够让你有条不紊地推进学习内容，不会因为某个知识点没掌握好而导致整体的学习任务都完成得不好；也不会因为今天某件事情耗费的时间太长而影响之后的进程。 同时在完成每个阶段的小目标时可以给自己一个奖励，在达到大目标时也可以适当放松一下。这样既能保持紧张的氛围又不会让自己过于压抑。
4.寻求帮助，合作共赢 如果在复习的过程中遇到了自己无法解决的问题或者情绪，可以通过寻找他人帮助的方式解决。比如可以和同伴一起制定复习计划并与之同步进行，互相督促、分享经验并取长补短。还可以加入考研QQ群或微信群，在群里可以和小伙伴们讨论问题和分享信息。另外也可以寻求老师或者是已经上岸的师兄师姐的帮助，他们不仅拥有丰富的经验还能够提供给你最新的信息。要知道一个人的力量永远是有限的，而众人汇聚的力量无疑将使每个人变得更加优秀且成功的机会将会大大增大。