多喝水的生肖打一生肖？
猴，为什么是猴呢 ？ 你们有没有想过这样一个问题，你们每天喝水，吃大米，吃蔬菜，吃肉等等，最后这些物质都被溶解在体内，通过血液循环系统，经过肾脏过滤后变成原尿，这原尿通过输尿管输送到膀胱内，在膀胱内浓缩而成尿液，最后通过尿道排出体外的过程。 而尿液的形成过程中，最关键的是肾小管对水分的再吸收作用；当人体摄入食物时，首先经消化道进入人体血液，然后被人体吸收利用，如果此时身体对各种营养物质的需求量较大，则血液内的营养成分相对较多，如果此时你喝了一碗大米饭，那么血液里蛋白质含量会增加，同时细胞内的液体会增加，此时肾脏感受到体内渗透压的变化，则会通知全身各处组织细胞，让它们积极补充水分，这样细胞内外液含量增加了，蛋白质等营养物质也得以保存；反之，如果你只喝了碗汤，并没有摄入米饭，那么肾脏会认为你的身体需要减少水含量，从而减少对水的重吸收，如此来达到调节体液渗透压的目的。所以，实际上人是否饮水，肾脏是很敏感的，它会根据你的实际需求以及体液的渗透压变化，让你主动或者被动地摄取身体所需的水分。
我们每天都进食，每天也需要大量的水，但是，你可曾想过，你每天排出的尿液和粪便中，其实含有很多对身体有益的营养物质，比如食物中的维生素B族、钾、钙、镁等物质，还有人体必需氨基酸，这些都是可以通过尿液或粪便会重新回到人的体内的（如果不相信，可以翻开营养学书籍或者搜索相关文献），也就是说，从某种程度上来说，人是通过小便和大便这一途径维持机体正常的新陈代谢的。所以，多饮水，保证足够的新陈代谢，对于人体来说是至关重要的。 所以啊，多喝水，勤排尿，不憋尿，是健康的基础哦！