什么生肖是午时？
十二生肖中，那些生于午月的属相为马、兔、猪、羊、猴，以及生在夏至立秋之间的生肖牛。 十二时辰中，午时指的是中午11时至下午1时，又称为“午”时。 《黄帝内经》将一昼夜分为子午卯酉四个时段，每个时段分别对应人体的四条经络——足少阴肾经、足太阴脾经、手厥阴心包经和手少阳三焦经。
古人将这四个时间段用现代科学的术语加以解释的话就是：凌晨1-3时是气血流注肾经的时间段；早晨5-7时，脾主时，这时阴阳俱盛，脏腑功能活跃；上午9-11时，是心主时的时间段，此时阳气达到顶点，阴消阳长；午后13-15时，又是肾主时的时间，此时阴气最盛，阳气弱，而心气逐渐恢复。
从中医理论来说，人体气血的流通是有时间规律的。在一天中的不同时辰要针对不同的经络进行养护和调理才能使身体达到最佳的保健效果。而在一天中的正午时期，也就是午时，却是养护心经的黄金时期。
《黄帝内经》中说，“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” 其中阴阳之说的“法于阴阳”，就是指人们应该遵循自然界的变化规律来生活饮食等。而自然界的变化规律就包括一日之中阴阳变化规律。
人们在一天的劳作后，应该在午时静养，充分休息，这样才能使体内阴气得以生长，阳气得以消长。如果午时熬夜加班，或者是剧烈运动，都会使体内的阳气过度发散，阴气难以生长。这样就会导致阴阳失衡，百病丛生。所以古书又说：“法于阴阳，和于术数！”