什么生肖会秃头?
我头发已经很少了,再掉就彻底秃顶了! 看到这个问题,我是很震惊的!因为我一直认为自己还年轻,不会早秃,况且我有定期修剪发尾的习惯(因为头发厚,而且喜欢烫发,很容易出现分叉现象,所以会剪掉一些),直到上次剪发后,理发师说,你头发怎么这么少啊?我才意识到问题的严重性。然后就开始了疯狂的补救措施。 首先,我查了查自己的脱发类型,发现是雄性激素脱发,又叫谢顶、脂溢性掉发,那导致原因肯定是体内雄性激素分泌过于旺盛导致的。接着又查了下饮食方面应该注意些什么,是否要调整下生活方式或者工作压力什么的。
最后发现一个可怕的真相——我的脱发可能无药可救! 因为此类型的脱发有个特点叫“遗传易感性”。也就是你的基因决定了你是否会谢顶或者是晚谢顶。 更可悲的是,这个遗传不仅是你身上的遗传,也可能是你下一代的遗传。 看完这些,我感觉人生无望了,才三十多岁就要开始考虑后事了么。。。。。。
当然,也不是全部悲观的消息。我也找到了自己的自救方式。 既然这个是遗传的,那么就只能从生活和饮食习惯等方面做调整了。于是我从以下四个方面展开了行动: ①睡眠充足,不熬夜;②规律运动③合理减肥④健康饮食(详细见上篇笔记)。
我还打算换个工作环境,看看是否能避免压力性脱发。毕竟现在的工作让我感觉每根头发都在离开我。 另外,也准备试一下药物和理疗的方法。先吃一段时间的非那雄胺片,看是否有作用,如果不行,那就只能尝试中医疗法了,比如针灸和拔罐。
希望一切都会好起来!!! 对了,忘记说了,我今年刚好30岁。