生肖狗胖了好吗？
1970年生的我，今年刚满52岁。 我属狗的，是腊月狗，所以叫做“守灶狗”，这个称呼感觉好土啊！ 我的童年是在农村过的，记忆里全是黄灿灿的稻田，蓝湛湛的天空，金灿灿的夕阳.....当然还有灰扑扑的灰尘和脏臭的河流。
我家在农村算是比较富裕的（对，就是村里特别土豪的那种），因为我哥哥姐姐多，而且个个都勤劳能干，我妈也特能干，家里家外都是一把好手 记得小时候我体重一直都比较正常，大概46--56公斤之间徘徊。
后来去城里上学，因为住校，每天饭量大增，到了放假回农村家里，更是顿顿不离肉。我记得当时家里养的猪特别能长膘，不到半年就能长到300斤，而我也跟着沾光了，体重直线上升，到年底杀猪的时候，我的体重已经快达到130斤了。
这是我记忆中自己体重的最高值了。
后来的后来我考上大学，离开家乡，来到外地，开始新的生活。
而我似乎也把过去的习惯带出来了，无论是吃还是睡都比以前更随意些。记得大一开学不久，有个周末天还没亮，学校门口来了一排卖油条和包子的车，远远就听见炸油条的声音，闻着香味儿就走不动道了。本来想坚持到学校食堂吃早饭的，结果最后没忍住，买了一堆油条和包子，回到寝室一边吃一边看电视。
从那天起我就进入了发胖期，并且一发不可收拾。
大学四年，我从130斤飙升到180斤，整整涨了50斤！！！ 而这仅仅只是开始……
毕业后工作，由于工作压力大，经常加班到很晚，回到家经常想吃点好的抚慰一下受伤害的心灵，于是宵夜摊成了常去的地方，烤串、啤酒、小菜一碟，不知不觉又涨了几斤。 再后来结婚生子，生活的重心全转移了孩子身上，孩子的饮食自然被我重点监控，自己却忽略了。
不知不觉中又涨了几十斤。等到孩子大点了，我想起自己要开始控制饮食了，不然这一身肥肉再拖下去，恐怕真得要吃药了才好。于是我开始了减肥之路…… 方法有很多种，运动、节食、吃药等等，我全都试过。
运动我坚持了一年，每次做完运动那大汗淋漓的感觉真好，尤其是看到体重逐渐下降，高兴得心花怒放。不过后来因为身体原因（胃不好，经常胃痛），不得不终止了运动计划。
药物减肥我试过很多种，减肥药、减肥茶、代餐粉....反正各种能够想象得到的，以及不能够想到的，我都试过，最终发现还是要管住嘴，迈开腿，其他任何办法都只是辅助作用而已。
现在回想起来，从130斤涨到180斤，再从180斤减到现在130斤，真的全靠一张嘴在撑着，只要管得住嘴，减肥其实真的不难。 现在我已经把身材恢复到以前的状态了，并且坚持每天运动半小时，希望能持续坚持下去。毕竟健康的生活才是我们终极目标呀！