立春几点几分2016?

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公历2月4日17时36分,农历腊月廿五亥时 小寒刚过,立春即来 万物起始,一切更生 这天太阳到达黄经315° 为二十四节气之首 也是干支纪年的起点 今天开始进入“甲午年”,也就是马年 从这一天起 万物渐次复苏、生机盎然

古人将立春分为三候 一候东风解冻 二候蛰虫始振 三 候鱼陟负冰 意思是说 东风送暖,大地开始解冻 蛰居的虫子动了起来 河里的鱼儿游动起来 但冰冻消融,并非一日之暖 可遇而不可求 此时气温仍然低温 华北大部分地区仍有冻土、积雪 而江南已现早春景象 “春江水暖鸭先知” 江水缓缓流动,鸭子嬉水而行 好不热闹 立春时节,天气乍暖还寒 宜早睡早起,适当增添衣物 以适应春季多变的气候特点 保持精神愉悦,避免烦恼郁忧 饮食清淡,注意护阳养肺 多食豆芽等食材,可助生发阳气 少食生冷食物,以免损伤脾胃 有条件者可进行室内运动,如瑜伽、八段锦、太极拳等 强身健体、怡情养性 不信风物唤不起,且向门前柳树看 立春,立的是希望 愿您快乐健康!

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