2017年润六月哪天生孩子好？
要相信科学，不要迷信。 医学上所说的“月子”一般指产褥期，指的是产后42天内，这段时间是女性心理、身体恢复的一个重要阶段。 在这个时期内，无论是顺产还是剖腹产，新妈妈都要注意休息、补充营养、做好个人卫生。同时，保持心情愉悦也很重要哦！ 月子里能做的事情有很多，但最主要的还是要让妈妈的身体尽快恢复到孕前状态。所以，新爸爸们在这段时间要更加体贴关怀妻子，帮助她一起度过难关。 很多老人认为月子的第一顿饭应该吃鸡蛋汤或鸡蛋糕等富含蛋白质的食物，事实上这并不是最佳的吃法。在分娩后的第一餐应该少量多餐，清淡为主，最好喝些碳水化合物浓度高的食物，例如稀饭、烂面条等易消化吸收的食物。 在月子期间，新妈妈可能会感到乏力、嗜睡、情绪波动较大，这时候需要家人更多的关心和照顾，尤其是生理和心理上的关爱，这样有利于促进新妈妈身体和心灵的康复。
随着社会进步，经济水平提高，越来越多的家庭选择月子中心来改善月子生活。除了能获得更专业、科学的护理和营养指导外，还能结识更多的朋友，对日后的交流起到重要作用。 有条件的新爸爸妈妈，可以根据个人的喜好选择不同风格和档次的月子中心；没有条件的，也可以通过阅读本书，学习科学坐月子的知识和技巧，自己在家打造属于自己的温馨月子房。