2017年8月1日是几伏第几天?

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今天立秋,三伏天已经过去,我们进入了立秋后第一个节气处暑 (处暑的“处”读音chǔ) 8 月 7 日,立秋。 立秋是农历二十四节气中的第十三个节气。

“立”的意思是即将,表示秋季的开始,意味着炎热向凉爽过渡,北京地区一般要再过一周左右才能真正进入气象意义上的秋天。 但立秋后天气反而更热!因为立秋节气是由大暑节气而来的。 “秋老虎”正是由此而来,此时节俗称“伏包秋”“秋包伏”或“伏断后”。今年就有“秋包伏”的情况——初伏7月12日至7月21日共10天;中伏7月22日至8月11日共20天;末伏8月12日至8月21日共10天。整个三伏共计40天。 虽然高温依旧,但早晚已经有了凉意,人们傍晚散步、夜跑等活动明显增多 ,同时,在养生保健方面也应当顺应自然界的阳气逐渐收敛,人体阴精逐步增长的特点,注意早睡早起,适当午睡,保持充足睡眠,利于调养精力和体力,更好地适应“秋乏”现象。 立秋前后,我国大部分地区气温仍处于较高水平,降水充沛,空气湿度大,适宜细菌、病毒等微生物繁殖和传播,预防肠道传染病和食物中毒至关重要。应注意个人卫生,勤洗手,不喝生水,不吃生冷食物,防止“病从口入”。

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