2017年什么时辰立春？
今天（2月4日）晚上 9点56分34秒，农历腊月二十五，将迎来“立春”节气。 “立春”是二十四节气中的第一个节气，春季的开始。 今年“立春”恰逢春节，因此有“春打六九头”和“春打年尾”的说法。 “立春”时节，草木欣欣向荣，万物蠢蠢欲动。 但此时全国大部分地区仍然寒冬未尽，“立春”期间天气变化较大，气温起伏明显。
中医理论认为，“立春”之后体内阳气开始生发，如树木之萌芽，若遇寒冷侵袭，阳气极易下降，产生疾病。“立春”养生应注意保护阳气。
《黄帝内经》里强调“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。 也就是说，人们要顺应自然界的变化规律，调节情绪、作息等，才能保持身心健康。
在饮食上，可适当多吃韭菜、洋葱、芹菜、豆芽、莴苣等富含植物蛋白及维生素的食物，同时注意少吃油腻食物，适当多喝牛奶、豆浆、鱼肉等含有优质蛋白的物质，从而为人体提供充足的养分，增强抵抗力，预防疾病的发生。
总之，“立”字解作“开始”，表示万物复苏、一切从此开始。在这个万物苏萌之季，我们当顺应天时，做好养生工作。