中学生怎么补脑？
1. 提高学习效率，减少不必要的浪费时间；
2. 提高课堂效率，尽量跟着老师的思路走；
3. 有疑问及时提出来，不要让问题积少成多；
4. 整理好笔记（划重点），利用好复习、作业和预习时间复习和巩固知识点； 学习方法有很多，最重要的一点就是掌握适合自己的学习方法并坚持下去。方法其实是在学习中积累的，你在学习的过程中会发现一些好的方法并坚持下去，那么你的成绩肯定会慢慢提升的！
1、上课一定要认真听讲，跟着老师的思路走。如果上课有开小差或者听不懂的情况，一定要做好标记，课后及时提问解决。
2、对于基础知识要尽可能多地去理解，在理解的基础上去记忆。可以给自己设置一个问题列表，然后一一去解决，这样能有效地促进知识的吸收。
3、做题的时候，要学会运用知识去分析题目，不要一味地去刷题，要多加思考和总结。
4、要做好课后的复习以及预习工作，及时温习新知识，做好新旧知识的衔接。
5、注重劳逸结合，保证自己的睡眠时间和质量。