小学生有黑眼圈怎么办？
对于正处于身体发育阶段的小学生来说，黑眼圈是特别不应该出现的问题。很多家长询问要怎么样才可以去除自己孩子的黑眼圈，毕竟孩子还有很长的成长路要走，现在有些不和谐的“黑眼圈”当然会影响到孩子的身心健康了。
那么，到底是哪些原因造成的小学生黑眼圈呢？
1、先天性生活不良：有些孩子出生时就存在黑眼圈，这是先天性的色素沉着，没办法去除，也没有必要去除，一般并不会影响身体健康，就算去除了也会长出来。
2、精神因素：小孩的作息习惯不好，经常晚睡，在凌晨1点左右睡觉，并且睡觉不踏实，很容易醒，睡眠时间太短，也是会出现黑眼圈的。还有孩子喜欢吃酱油、巧克力、咖啡等，这些都会引起黑眼圈。
3、眼疾：小儿眼眶周围黑色素沉淀，是由于患上了青光眼、近视眼等疾病引起的。孩子眼睛视力很好，但眼圈很黑，一般是黑眼圈。
4、不当的饮食及习惯：有些小孩喜欢吃油炸食品，并且爱喝一些功能性饮料，像什么可乐、雪碧、咖啡等饮料，这些都会引起孩子黑眼圈的。还有就是平时有些孩子喜欢看一些睡得比较晚，而且内容比较刺激的电视，这也会引起孩子黑眼圈的。
怎么有效去除小学生黑眼圈
1、热水泡脚
每天回家后最好能够坚持泡脚，泡脚有利于身体各个部位的健康，而且有助于睡眠。经常熬夜的人可能会出现身体体质变差，手脚冰冷等情况，所以晚上用热水泡脚可促进新陈代谢，而且还能够祛除寒气。但需注意水温不能超过40度左右，不然会让人感觉到发热，而且要每天泡脚，这样身体才会越来越健康。
2、保持乐观的心态
学会保持身体心理的健康是很重要的，一般能够保持乐观的心态，身体才会越来越健康。经常生气、情绪不好、处于恐惧等状态都可能会引起身体不健康，所以保持心理的健康才是最重要的。平时要多锻炼身体，多去户外走动一下，锻炼一下身体才能够强健体魄。
3、合理膳食
平时要合理的分配一日三餐，要荤素搭配，而且要少食多餐，吃饭尽量定时定量，不能暴饮暴食，更不能养成睡前吃夜宵的习惯。平时可以多吃一些胡萝卜、芹菜等来补充身体的维生素。
4、早睡早起
最好能够坚持每天早起锻炼身体，养成早睡早起的好习惯。每天10点钟之前必须睡觉，因为十点钟之后是人的体内排毒时间，只有进入梦乡人才能更好的休息，如果这段时间玩手机、玩游戏会伤害身体器官。
黑眼圈对于一个人的影响是非常大的，如果家长平时不注意孩子饮食，如果经常让孩子用眼用眼过度，是会出现黑眼圈的。以上就介绍了一些能够去除小孩黑眼圈的方法，希望可以帮助到各位家长。