如何让小学生集中注意力?

阚溢阚溢最佳答案最佳答案

1、家长自己先调整,给孩子一个良好的榜样 孩子专注力不好,往往与家庭的氛围有关系。比如家里人在做作业的时候总是喜欢边看电视边吃饭;或者一家人在休息的时候,家长在看电视、玩电脑,而小朋友却在看书……那孩子自然而然也会去模仿,觉得这样很酷,看电视、玩游戏机、玩手机等能让自己集中精力,自然就不愿意花时间和精力去做功课了,所以想让孩子专心,家长首先要做到不要在孩子面前做浪费时间且没有意义的事情!

2、明确告诉孩子专注力的概念 家长可以先给小朋友做一些专注力训练,再告诉他们专注力的重要性以及如何培养专注力(从平时生活的小事开始)。

3、为孩子打造一个良好的学习环境 孩子本身专注力水平不高,那么家长就应该为孩子打造出一个安静并且整洁的环境。在学习的时间里,家长不要打扰孩子,更不要在孩子身旁玩手机、看电视,否则会影响孩子的心态,让他无法集中精神。对于年龄较小的小朋友,可以在他身旁用语言提醒“专注”,而不是在旁边盯着他。

4、培养孩子对学习的兴趣 很多时候,孩子专注力不够,是因为他对所做的事情不感兴趣导致。比如说让小朋友做他的数学作业,因为数学本身比较枯燥,再加上前面可能有几道题小朋友都做错了,这让本来就没有什么兴趣的数学变得更枯燥乏味了。这时候如果家长一直逼着孩子做,不仅达不到效果,反而会让孩子更加反感。正确的做法是,先培养孩子的兴趣,可以拿一些有趣的数学启蒙书引导孩子进行学习、探索,例如数独游戏就是很好的锻炼专注力的方法。

5、制定合理的学习计划 小朋友都有自己的好奇心,如果你告诉他有很多有趣的知识等着你去学习,我相信你肯定会很感兴趣的。但是,如果你告诉他在规定的时间内必须完成所有的学习任务,并且这些任务对他来说是比较困难的话,那么他就会产生抵触心理,不愿意去学。家长应该帮孩子制定合理的学习计划,划分好每个阶段要学习的内容,循序渐进,让孩子在每一个阶段都能得到合理的奖励。这样可以大大提升孩子的学习兴趣,同时也能够很好地提升孩子的专注力。

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