大学下午第一节课几点?

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各个大学的作息时间不同,有的大学是十点,有的大学是两点。每所大学的作息制度都是从实际出发,按照教育规律和大学生的生理、心理规律设计的。因此,在进入某一所大学学习之前,都应该对本校的作息制度有所了解。当然,各校的作息制度也不是一成不变的,它也随着实际的变化而变化,如有变化,以学校的安排为准。学生应该按学校的作息制度安排自己的学习和生活。

大学生作息制度比中学时宽松了许多,因此大学生应该具有比中学生更强的自控能力,善于利用时间。早晨按时起床,起床后锻炼身体,早饭后抓紧时间学习,或者上第一节课,早饭后到午饭前要保证有一段时间的自学。饭后要适当休息,在头脑最清醒的这段时间里安排文化理论课程。晚饭后稍作休息,然后利用最佳学习时间抓紧学习。就寝前半个小时可安排轻松的活动,如散步或者唱歌、洗漱,然后按时就寝。

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