夜半是什么生肖?
半夜为子时,子鼠也 十二地支,一昼夜划分成十二个时段,每个时段相当于现在的两个小时,从23点到凌晨1点,即为子时。《黄帝内经》有“夜半肾经当令”的说法。 “夜半”在一天之中相当于现在的时间是23:00——1:00;在一年之中相当于是冬至后一日或二日。因为冬至后日出时间逐渐提早,所以“夜半”的时间也会逐渐减少,直到夏至达到最短(晚上23:00)。 “夜半”也是中医上所说的一个时辰,即从23点开始到次日凌晨一点钟,而这一整点钟都属于胆经和三焦经值班。在这期间,如果人们不睡觉,那么耗损的是胆气和三焦的气。
中医认为:凡七情六欲,劳神伤脾,饮食不节,均能致病。特别是现代人工作压力大,作息不规律,经常熬夜,这都会消耗掉人体内的阳气。 在十二经络中,子午流注当中有三个时间点是特殊的时间段:
1.子时(23–1时) 胆经当值主司睡眠,此时一定要睡下,这样有利于养肝血、疏肝气。 2.午时(11~13时) 心经当值要午睡,这时气血流向心脏多,滋养一下心肺之气最好。
3.亥时(21~23时) 三焦经当值主司精神、内分泌系统,此时要休息,以免“久视伤血”“虚劳眼昏”