舞姿什么生肖?

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当然是马啦! 跳舞嘛,当然就要全身都动起来啦(特别是腰),所以跳舞的姿式其实就与骑在马上一样的,只有马跑起来的时候,骑在马上的人才会随着马的奔跑有上下震荡的感觉。 所以学习舞蹈的时候,首先就是学会控制自己的腰,只有把腰控制了,你跳起舞来才会好看哦~

1、练习软开度 练习软开度主要是训练关节的柔软性,让肌肉更有弹性。这样你在舞蹈中做动作才能舒展大方,不会紧巴巴的。同时软开度也是学好街舞基本功的重要一环呢。

2、练习力量 街舞是讲究力量的舞蹈,比如我们学习街舞中常用的手臂力量、核心力量都是不可缺少哒。另外我们在练习时也要多注意腿部和腰部力量的练习,这样才能让你的动作整齐又有力。

3、练习节奏感 好的节奏感对于学习街舞来说非常重要,因为所有街舞舞种都是对音乐有特定节拍的。所以学习控制节奏是学街舞必不可少的环节。你可以尝试听听不同风格的音乐,然后跟着音乐去做相应的律动练习哦~

4、练习乐感 所谓乐感就是你听到音乐就能立刻反应出应该摆怎样的pose、怎样去配合音乐的节拍、怎样去把握力度和速度。这也是街舞学习中很重要的一块呢。你可以多听不同风格的音乐,尝试着去跟着音乐跳,逐步培养你的乐感哦。

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