生肖龙吃什么？
一、水果类 1.苹果 龙主木，所以多吃水果是必须的，尤其是苹果，富含维生素和水分，对于龙的养生效果极佳。除了苹果以外，香蕉、雪梨都可以多进食。 2.葡萄 除了维生素之外，葡萄所含的营养也非常丰富，尤其铁元素含量极高，正是缺铁性贫血的优良来源，体质虚弱者可以多吃点。
二、蔬菜类 1.南瓜 南瓜是养生界公认的“最抗老”蔬菜之一，其中含有人体所需的大量营养素和微量元素，特别是氨基酸的含量非常高，有助于增强皮肤的抵抗力，减缓衰老。另外，经常吃南瓜还可以强身健体，有益长寿。 2.山药 俗话说：“秋冬萝卜赛人参”，还有“冬天吃山药、不把你腰累坏”的说法。这两句话都充分说明了冬季食用山药的好处，而实际上更是如此。因为山药补而不热，温而不燥，同时还不会上火，不论男女老幼、体弱者还是健康人都可以多吃点。
三、肉类 1.鱼肉 中医上认为鱼属于“发物”，这种发并非是指诱发疾病的意思，而是指能够促进疾病恢复的食物。对于需要调养身体的人来说，鱼肉是一个不错的选择，其中的优质蛋白有利于病后身体的恢复，而且多数鱼类都富含不饱和脂肪酸，对于预防心脑血管疾病也有好处。 除了上述食物外，日常生活中还应该多吃一些豆类食物和粗粮，以保证营养的均衡。