处暑打什么生肖?
“处暑”,二十四节气之一,每年8月23日前后太阳到达黄经150°时开始。 处暑,即为“出暑”,标志着炎热的夏天即将结束,气温逐渐下降,秋季即将到来。《月令七十二候集解》中说:“处,止也,暑气至此而止矣。” “处暑”前后,我国大部分地区气温变化不明显,空气干燥、气温偏高且昼夜温差较大。“处暑”以后,除华南和云南部分地区外,我国大部分地区的炎热天气便逐渐结束,但立秋并不意味酷热天气就此离开我们。
“处暑”期间,天气变化显著,“一场秋雨一场凉”,气温下降明显,雨水增多,正如谚语所说:“处暑下雨,白露晴天。”“处暑”期间正值夏秋交替时节,气候多变,人们要及时关注天气预报,注意早晚温差,适当增加衣物,避免感冒;还要适时增加饮水量,多吃水果蔬菜,保持体内水分充足,及时排出毒素。 在精神调摄上,应尽可能保持心境的平和,切忌情绪大跌起伏,以免出现气血失调的情况。 同时,要注意劳逸结合,避免过度劳累。
俗话说:“七月份里看桂花。”桂花的开放正是由小暑到大暑的时候,而到了处暑之后,满树金黄的桂花便会竞相开放了,所以有“八月里来桂飘香”的说法。此时,正是品尝新茶的时节。
由于“处暑”时期气温仍然较高,空气中的湿度也较大,细菌繁殖快,需要注意饮食卫生,防止食物中毒。饮食上要多食清热安神的食物,少吃寒凉食物,注意调整作息时间,做到生活规律,保证充足睡眠,增强机体抵抗力。