哪些生肖会熬夜？
熬最深的夜，敷最贵的面膜！ 12个夜里，有4个都是我的夜班，平均下来每个夜间工作8个小时，白天还得按时进食、睡觉… 真的是累啊！ 更无奈的是，我明明已经睡够了8个小时，白天也不怎么犯困了，但是一到夜间就特别精神，眼睛一点也不想闭，感觉自己就像那夜猫子一样。
其实这主要是由于生物钟紊乱引起的。 在医院经常值夜班的人应该都知道，一般夜班都有3个班，一个夜班大约6个小时，前后间隔4小时；这样安排是为了让同一位护士连续上两个夜班后，能有机会休息一天，以便保持体力应对后续的工作。 我就是那种无论上多少次夜班，只要上完最后一个才能睡着的那种人。 然后第二天又是同一个循环开始……夜复一夜，周而复始。
不过虽然我经常吐槽夜班伤身体，耗时间还赚不了几个钱（尤其疫情期间不能随意外出），但每次换班的时候还是会认真核对好每一组病人，做好护理记录，因为我相信“医者仁心”，既然选择了这份职业，那就尽量做到不让自己遗憾。 如果让我现在重新选择一次，我可能会选择不进入医护这个行业，因为我不知道如果离开了这个环境，我会不会变得更好，而我现在的状态好像并不太乐观。
白天没睡醒，夜晚加班回不到家，长期熬夜已经渐渐把我变成了一个脾气大、爱抱怨、容易烦躁且自卑的人…… 希望看到此文章的你能够早睡早起，身体健康，不要再让手机偷走你的睡眠啦！ 你若安好，便是晴天