卯时上下有哪些生肖？
这个研究有点意思，那我们就来研究一下，这个寅时是凌晨3点到5点，正是夜深人静之时，万物沉睡之中，那么谁能够在这时候活跃起来呢？ 答案是属虎的。古人将一昼夜划分为12个时段，每个时段对应今天的两个时辰，也就是现在的上午和下午。其中的“子初”对应的是今天的子时，也就是半夜11点至凌晨1点；“丑中”对应的是今天凌晨1点至3点；“寅末”对应的就是今天凌晨3点至5点了。
在十二地支里面，“寅”的五行属性是阳木，对应的是人体的肝脏。我们都知道睡眠对于人体的重要性，而良好的睡眠又关系着人体肝脏的修复与代谢。如果在寅时（凌晨3时至5时）能睡个好觉，那对于身体的损伤可以说是最小的。相反，如果在这个时间总是熬夜，身体必然会受到损害。这就是寅时的养生秘密！ 而关于其他时辰的养生知识，可参阅《黄帝内经》，其中既有经络穴位的知识，也有阴阳五行的理论，更是对各个时辰如何保养都进行了论述，是一部非常有价值的养生巨著。