不健康是什么生肖？
一，健康 什么是健康？有人认为是身体没有任何疾病，这种认识太狭隘了。现代研究认为健康是生理、心理及社会适应能力3个方面完美均衡的状态，而且3个方面的平衡是相对稳定的，在一定条件下才能发生倾斜变化。 二，不健康的含义 不健康的概念比疾病的概念宽泛得多，除了患有严重躯体疾病（如恶性肿瘤等）或精神障碍者属于绝对不健康者外，绝大多数人属于亚健康状态，即所谓“第四态”。处于这一阶段的人虽有诸多不适，但暂无需医疗干预，通过改变不良生活方式和习惯，加强自我保健，增强对环境的适应性，可以有效地促使机体向健康方向发展。 三，影响健康的因素 1.生物因素：人体是由细胞组成的，而细胞的功能取决于遗传性状（染色体基因）和后天环境条件的相互作用。先天遗传引起的疾病虽不能完全避免，但我们完全可以控制一些先天缺陷的发生；而后天因素中，包括个人卫生、环境、营养、运动等因素，则完全在我们自身掌控之中。 2.心理素质：现代科学已证明，情绪对人的健康有非常重要的作用。良好的心态可使人体抵抗疾病侵袭的能力明显提高。反之，不良的情绪则损害健康甚至可危及生命。心理健康也是健康不可缺少的一部分。
四，影响健康的危险因素 以下列举的影响健康的危险因素均为可控制或可矫正的因素。如果你属于下面任何一种情况，你就应当意识到，你不健康的危险因素已经出现了，应该立即采取措施来纠正这些危险因素。 1.缺乏锻炼； 2.吸烟； 3.过量饮酒； 4.没有安全的体重； 5.长期压力过大； 6.在危险的环境里工作而没有采取适当的方式来保护自己的健康； 7.有吸毒、滥用药物或其他行为问题； 8.社会经济位置低下； 9.没有足够的钱用来购买健康食品； 10.居住的地方空气污染严重； 11.居住在高嘈杂度地区； 12.家庭暴力。