长寿日是什么生肖？
我认为是牛，为什么说是牛呢？ 首先我们都知道十二生肖中牛的排位是在第十位的，十就是圆满，完整的意思，而寿命也是长长久久的意思，所以这暗示了牛的长寿；除此之外我们知道牛是吃草的，俗话说“青菜萝卜各有所爱”，可见牛吃的食物是最为清淡的，这样肠道里不会积累过多的毒素垃圾，而人体最大的排毒器官其实就是我们的肠道，如果肠胃功能好，肠道内环境稳定，有充足的睡眠时间，那么机体自然就能够健康，免疫力强，疾病就少了，人也就长寿了！ 所以我认为是牛。
那为什么有的人明明看起来比同龄人更瘦小，却活到了100岁？ 这里就要说到影响我们寿命的因素了，除了遗传基因外还有我们的生活方式，生活习惯等因素，而肥胖正是影响健康的最主要的杀手之一。根据调查显示我国成年居民的腰围，男性平均在94厘米以上，女性更是超过85厘米，这意味着我国大多数成年人都是属于超重或肥胖人群。
而肥胖除了会让身体各项机能下降，出现糖尿病、高血压等疾病风险增加2-3倍外，还会缩短你的生命长度，据报道美国一项针对70万的女性和男性的长期跟踪调查表明： 体重指数（BMI）每增加3个点，死亡几率就会上升11%，肥胖者猝死的几率是正常人的3.6倍，心脏性猝死的几率是正常人的4.0倍，原因都与肥胖引发的各种代谢异常有关。