胯气是什么生肖?
胯气的意思是: 走路的时候,由于走姿不好、体重过重等原因导致屁股下方和大腿外侧轻微酸胀感。有的人感觉明显,有的人感觉不明显。
其实每个人都会有胯气的问题哦!只是严重程度不同而已啦~ 我就经常会有,尤其是久坐之后突然起来走动会特别明显。而且我属于那种体重比较重的人,所以一旦久坐或者久站就会感到大腿外侧及屁股下侧有酸胀感。
出现这种现象的原因可能有两个:一个是因为我们久坐,臀部肌肉群受到压迫,出现功能衰退,从而引发的屁股下坠感;另一个可能是因为我们久坐后体内循环变差,毒素积累在下肢经络无法排出,导致的肿胀、酸疼感。 但是如果长期保持一个错误姿势,很有可能引起更严重的后果,比如腰椎间盘突出。
建议朋友们平时一定要注意端正坐姿,定时起身活动一下全身筋骨,对颈椎腰椎都有很好的保健作用呢~~