2017年是几点几分立秋?
2017年立秋时间是 北京时间8月7日3时51分 ,农历丁酉年六月十五乙未日,这一天是星期日。 “秋”字由“禾”和“火”组成。表明草木开始有了收成,天气渐渐转凉,大火星西沉。《管子·五行》记载:“齐必以秋,无之以冬。”意思是秋天万物成熟,是一个收获的季节;冬天万物收藏,不要挥霍。可见古人对“秋”的尊重和热爱。 我国古代将立秋分为三候:一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。意思是说在立秋之后,刮风的时候不再似之前的热风,而会带来一阵凉爽;早晚之间会产生露珠;感知到秋的到来,寒蝉开始鸣叫。
立秋作为二十四节气中第十三个节气,它的到来意味着暑去秋来,作物进入成熟期。 此时节,气温下降明显,降水量减少,土壤中的水分逐渐蒸发,气象干热,自然界的变化影响人们的生理功能。 为了适应自然界的这种变化,人们应当适当增加运动量、多晒太阳、多吃肉、多喝粥、多补水,保持充足睡眠不熬夜,避免中暑。 在养生上遵循“秋冬养阴”“少食燥热之物”的原则。饮食上,可以适量食用西瓜、丝瓜、苦瓜、鸭肉、兔肉、海带、丝瓜、冬瓜等清热泻火、滋阴生津的食物。当然也要适当吃一点姜,生姜性温,有散寒发汗的功效,可减少疾病发生。