学校远足要带什么?
1、衣服——外套、T恤、裤子都可以,别穿的太暴露,注意自己的形象呀!(如果不知道穿啥,就穿运动装吧,不会出错。)
2、鞋袜——运动鞋、休闲鞋都行,袜子尽量多备几双,换着穿,避免鞋子和袜子脏了没地方换;
3、小零食——巧克力、牛肉干等能量棒可以携带,在徒步过程中及时补充能量;
4、水——适量饮用,防止途中肚子不适;
5、水果——补充维生素,苹果香蕉都是不错的选择;(建议不要在饭后立即吃水果,容易腹胀哦~)
6、个人药品——创可贴、藿香正气水等 (出发前请自查身体,如有不适请及时告知老师) 当然,还要带上满满的自信和热情啊!没有比这更重要的啦!
最后提醒:疫情尚未结束,出门记得戴口罩喔~