成都马家沟小学怎么样？
孩子的学习成绩重要，孩子的身体锻练也重要，两者皆重要，但往往学校和家长们重视的就是学习成绩，而忽视孩子们的身体锻炼，成都马家沟小学怎么样？这里的孩子体质健康状况更是让家长们揪心的，那么，成都树德实验中学怎么样啊？
其实，早在1998年12月，原国家体委就已经将该校命名为“全国百所现代技术教育先进学校”，成为当时四川省唯一一所获此称号的学校。
2003年5月，学校参加由中国关心下一代委员会青少年体育俱乐部联合总会等七大部委联合举办的首届全国青少年"未来金钥匙"夏令营活动，参加跳绳、踢毽子、篮球、排球等项目比赛，获23个第一名，16个第二名，学校被国家七部委联合评为"优秀团体"。在第五届亚洲冬运会前，国家体育总局冬运中心于1999年10月在成都市命名为"全国青年冰雪运动基地学校"。同年11月，学校又被国家体育总局认定为"国家体育后备人才训练基地"。
为了促进青少年业余训练健康发展，提高学校业余训练的水平，2001年，国家体育总局又在成都树德实验中学正式挂牌成立"国家体育总局成都树德实验中学体育后备人才基地"。
以上可见，他们学校的体育教学开展情况还是不错的，孩子们应该也会爱上体育的兴趣的，但若家长们想让孩子更健康的生长发育，还可选择另外的体能锻炼方式哦，下面我们就来一起了解下吧。
1、跳绳
跳绳对锻炼孩子腰、上肢、踝、膝、颈椎及神经系统都有益处，能有效提高少年儿童的身体素质，同时能培养儿童的节奏感。但要避免运动中不必要的伤害，跳绳前应做好热身运动；跳绳时不要扭腰，不要低头看脚下，要注意跳绳的速度和跳跃的节奏。
2、踢毽子
踢毽子也是一项简单易行的健身运动，对腰腿、颈肩都有较好的锻炼作用，且锻炼效果明显，锻炼过程也不易产生健身运动的疲劳感。
只要注意定时定量，在每天睡前锻炼15-30分钟，长期坚持，就会出现功效，但家长们千万注意了，孩子踢毽子运动的时间不可过长过剧烈，以免锻炼成了疲劳运动，反而会影响到孩子的身体。
3、打篮球
据专家反应，学龄前儿童进行篮球运动，可发育体格，培养自由意志和竞争精神。5-6岁幼儿可进行拉拦比赛 ，6-7岁可进行往返运球、隔挡投蓝和投篮比赛，7-10岁可进行背投篮球和投篮比赛，10-12岁可3对3投篮比赛。家长须注意：不要在水泥地面，或有尖锐棱角的场地，如篮球场地，进行体育活动，以免造成意外。
4、排球
据说，练习打排球，可以提高孩子的抵抗跌倒和撞击的能力，增强身体的免疫力和抵抗力，并可培养性格，易与人交往。孩子排球玩的比较好时，还可考虑适当从事业余执教。
但需注意，练习打排球要做好准备工作，如帽子、外套、长袖运动衫、运动鞋等；准备活动包括头、颈、臂、肘、腕、肩、背部肌肉的拉伸练习，以及膝、小腿、踝关节的拉伸练习等；准备活动必须事先完成，否则限制运动中肌体的伸展，甚至造成肌肉拉伤。