大学体育课女生选什么？
大学生选体育课时需要结合自身基础和兴趣，可以选择舞蹈、健美操等相对柔和的选项，同时也可选择羽毛球、乒乓球、网球等容易上手的网类运动，这些运动都能够增强身体素质，促进大学生身心发育。
大学生选体育课的建议：
1、选择舞蹈、健美操等相对柔和的项目，能够促进人体中枢系统以及肌肉的发育，提高身体的协调性，同时也能够对身材起到塑性作用。
2、可以进行羽毛球、网球、乒乓球等网类运动，在接球和回球的练习中能充分锻炼上肢和腰腹部肌肉，提升人体反应素质。
3、选择游泳锻炼，能够全面锻炼人体多个部位肌肉，加强有氧运动能力，长期练习还能够改善人体心肺功能，提高基础代谢率。