考研吃什么比较好?

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首先呢,学姐觉得吃什么都行,只要不是垃圾食品(比如辣条什么的)就好啦~ 不过呢,既然要考试,当然得好好复习啦!所以还是建议吃一些营养丰富的食物哦~~那么,有哪些营养丰富又好吃的食物呢? 接下来就给大家介绍几种吧~~ 1.鸡胸肉。

我平时都是买切好的鸡胸肉块,然后买一些喜欢的酱汁和辣椒酱就可以啦,直接拌着吃就好了,非常方便的哈。 2.脱脂牛奶+燕麦片 这个组合是我最喜欢的了,口感很好而且超级有饱腹感啊!早上喝一瓶牛奶+半袋燕麦,再吃一个鸡蛋就OK啦~

3.香蕉酸奶 这是我自己经常做的,香蕉切成段放在碗里,挤上酸奶就好了,超级简单哒!

4.全麦面包+鸡蛋+水果 这是最基础的搭配,但是真的既好吃又有营养呀!

5.豆浆/粥 喝豆浆的时候最好配点小菜哦,这样就不会太单调啦;粥也可以自己选择,小米粥/绿豆粥等等都是可以的呢。

6.水果沙拉 最后推荐的是水果沙拉啦~可以自己做哦,也可以去超市里买那种现成的。

以上就是我的全部推荐啦~希望对准备考研的你有帮助哟~

最后,学姐祝福你成功上岸,加油呦ヾ(◍°∇°◍)ノ゙

莘雨梁莘雨梁优质答主

我喜欢吃泡面,但是我不吃泡面的原因是因为方便面调料包里有大量的香料和油脂会堆积脂肪导致肥胖; 我爱吃各种糕点零食,但是我也不吃零食的原因在于这些食品热量高且营养单一,吃多了也会发胖的 还有就是我比较喜欢喝啤酒,但我是不喝酒的好孩子(因为酒精过敏) 所以我的原则是少吃多餐不暴饮暴食。

其实现在想想自己之前吃的挺多的 不过我不是吃货我是学医的哦o( ̄▽ ̄)~

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