考研都有什么压力?

余弘璋余弘璋最佳答案最佳答案

个人情况,供你参考。 1.心理上的压力最大,尤其是到了考前几天,真的是彻夜难眠,总是担心自己准备得不够充分,考不上,天天都是焦虑痛苦烦躁不安,我甚至都怀疑自己是不是得了抑郁症了!然后赶紧调整心态,要不然真的可能抑郁了!(一定要好好调节自己的心态,我最后看了很多关于心理健康方面的书,比如《蛤蟆先生去看心理医生》《非暴力沟通》等等,还听了樊登读书会的不少心理学书籍,如《高效能人士的七个习惯》《影响力》等,最终心态还是调整过来了)

2.其次是身体上的压力,因为长期坐着学习,我不仅肩膀和腰很痛,还长了湿疹,全身痒得难受;因为压力太大了,我还出现了头晕恶心的症状……

3.外在的压力,来源于父母的希望,同学的羡慕,社会的比较、就业的压力(本科调剂过来的同学尤其压力大)等等……

4.还有来自恋人的压力,这个看个人的情况而定了。

5.还有就是自身的基础问题,比如你的英语特别好,或者你的数学特别棒!那当然没有太大压力啦~

6.最后是目标的问题,如果你一开始定的目标太高了,那么实现起来就会有点困难,随之而来的就是压力会特别大。所以制定目标要理性一点喔~ 说了这么多,希望对你有帮助。不管你现在压力有多大,都要学会好好调节自己哟~

勾惠桂勾惠桂优质答主

其实,最大的压力来自于自己对自己的高要求吧 比如说我今年考了374分(英语81),但是我想着我要考到400+呢!那么我就要花时间去复习其他的科目啊;再比如说我今年的分数是396分(英语85),但是我想要考到420+呢!那我就要多花时间看阅读作文和翻译了。这个目标就是由自己设定的,那自然而然地就会给自己带来很多的压力啦~ 我现在正在准备复试,每天也都在认真地做着功课,同时也在关注调剂信息。因为我的目标是考上研究生,而不是仅仅“能上”就行了嘛!我希望我能成为更优秀的自己呀~ 加油呀大家伙们!希望大家都能够实现自己的目标哦!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!