考研天津带什么?
1.身份证,学生证,准考证都要带上(复印件也可以带上); 2.手表(手机不可以带进考场哦!)、黑色中性笔、橡皮、作图工具等考试必需用品; 3.口罩,体温表(提前自行测量体温),纸巾; 4.提前一天去住处附近探路,查看是否堵车,是否有就近吃饭的地方等等,保证第二天能顺利抵达考场。
5.提前一周调整生物钟,尽量与考试时间同步,减轻第二天的压力。比如早上起不来,那么现在开始改,一直改到考试时能够按时起床。 6.考前几天不要熬夜,保持睡眠充足,以充沛的精力迎接第二天的考试。
7.考前两日适当减少运动量,避免受伤(尤其是膝盖和脚踝部位的损伤),同时也不要让自己过于疲惫。
8.考试期间饮食要清淡,不要吃辛辣油腻的食物,以免出现腹泻等问题影响考试状态。
9.如果考生有失眠的症状,无需太过担心,可以适当给自己一些心理暗示,在睡前听听舒缓的音乐或者泡个脚,都有助于睡眠。