春肖是那几个生肖?
立春作为二十四节气之首,是最早被确定的节气之一。 立春意味着万物闭藏的冬季已经过去,开始进入风和日暖、万物生长的春季。在自然界中,阴阳交替、阳气渐盛,万物随阳气上升而萌芽。立春被视为一年当中最重要的节气之一。 在古代中国社会,立春是个重大节日,称“新年”或“岁首”。
《吕氏春秋》记载,古人在立春之时要进行迎祭,“立春日,祀天子于东郊”;从周代的“迎春”到汉代的“迎春礼”,都显示了立春的重要性。 那么到了现代,立春仍然重要吗?其实,立春是一个象征美好的节气——春天来了,万物复苏,生机盎然。
我们在立春这天要庆祝一下,期待一个更好的年景。那么,立春吃什么东西好呢? 第一,萝卜。古人将萝卜誉为“土人参”,在立春这一天吃萝卜有强身健体的作用。尤其是生萝卜,其味辛甘,性凉,归肺脾经,能健脾消食、清热解毒、生津止渴,特别适合春季食用。
第二,韭菜。韭菜又叫“起阳草”,含有较多的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,有效预防肠道病变。而且,韭菜中的挥发性成分还具有扩张血管、促进血液循环的作用。另外,韭菜还是传统药食两用植物,具有补肾养肝的功效。在立春这个阳气升发的季节,适当吃些韭菜对于健康大有好处。
第三,香椿。民间素有“二月春椿赛人参”的说法,说明香椿在春季食补中的重要地位。 香椿味道鲜美,营养丰富,尤其富含维生素C 和胡萝卜素等。香椿中还含有人体所需的17种氨基酸和多种维生素以及微量元素,特别是钙、铁含量较高,有助于提高机体免疫力。
除了以上3种食物外,还可以吃一些豆芽、鸡蛋、豆腐、花生等,都是有利于健康的好食物。 值得注意的是,虽然立春以后气温逐渐升高,但是北方冷空气活动仍十分频繁。所以,要注意保暖,不要过早减少衣物,以防着凉感冒。