冬天的生肖是哪几个？
十二生肖，又叫属相，是中国与十二地支相配的十二种动物。 子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪 它们除了代表特定的生肖外，还分别对应着十二地支中的“子”“丑”“寅”“卯”“辰”“巳”“午”“未”“申”“酉”“戌”“亥”。
一、冬生——子鼠、丑牛
1.子时：23点—凌晨1点为庚子时、辛丑时
冬季的第一个节气立冬为农历十月，此时太阳到达黄经225°。 《黄帝内经·素问·四气调神大论》说：“秋冬养阴……早卧早起，毋泄皮肤，勿汗出门。”意思是说，秋冬两季应该保护阴精，尽量做到早睡早起，不要过度出汗，也不要在天气晴朗的时候外出剧烈运动并大量排汗。 《黄帝内经》强调秋冬养生应遵循“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”也就是要顺应自然界的变化规律，劳逸结合，适当运动，避免劳累，同时注意调节情致，保持精神愉快。
2.丑时：1点到3点是壬寅时、癸卯时 冬季第二个节气大雪开始，气候寒冷，草木凋零。 《黄帝内经》指出，这个时间段是“少食勿饱，必求其淡”（《灵枢·经脉》）。就是说在这个时间段里不宜多吃食物，少吃不易消化的食物，饮食宜清淡。此外还要“无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”（《黄帝内经·素问·四气调象大论》），即不要在阳盛的白天长时间剧烈运动，而是应该早睡晚起并在阳光普照的日子里多晒太阳。
二、春生——卯兔 1.寅时：3点到5点是甲寅时、乙卯时 立春以后，万物渐次复苏。 中医理论认为，春季与肝相应，主升发舒畅，如春天树木由枯荣到繁华。因此春季养生应注意调养肝脏，让肝火下降，肝气得疏。具体可以这样做：
①护肝明目：多食枸杞子、菊花等具有清肝明目作用的食物；
②怡情养肝：保持心境平和，心情舒畅，避免抑郁、怒气伤肝及情绪波动；
③防止过敏：远离花粉、粉尘等容易引起过敏的物质，做好自我防护措施；
④合理运动：进行适度的运动锻炼，能够增强机体抵抗力，还可促进新陈代谢，有利于肝病的康复；
⑤戒烟戒酒：医学研究表明，烟草中含有尼古丁等有害物质，对肝脏产生的毒性作用不亚于酒精，所以春季养肝要先戒烟戒酒。
⑥科学睡眠：充足的睡眠可以促进肝细胞修复、再生，因此保证充足的睡眠时间极为重要。
2.卯时：5点到7点是丙寅时、丁卯时 大雪至冬至这段时间，昼短夜长，气温明显下降。中医学认为，这一时间段万物生机潜伏，阳气微弱。养生关键在于防寒防冻，护住身体的关键部位，尤其是女性经期、产后以及男性“小肚子”这一块更要重视。具体来说要做到以下几点：
①注意腿部保暖：冬季天气严寒，很多人为了美观会选择穿裙子，但这样的造型很容易使腿部受凉，导致血管收缩，血液循环不畅，甚至引起痛经、月经不调等问题。建议女性朋友在选择裤子的时候，要多考虑裤腿的长度，最好选择能护住脚踝的长裤。
②足部保暖要做好：俗话说：“寒从脚起”，脚部一旦受寒，全身都会受影响。因此在秋冬季，一定要注重足部的保暖，比如选择一双暖和的袜子、穿上厚鞋垫，都有助于帮助脚部保暖。
三、夏长————巳蛇 1.辰时：7点至9点是戊辰时、己巳时 立冬到大雪期间，尽管大地白雪皑皑，但却正是鱼类繁殖、万物潜藏的时刻。在饮食上，应少食生冷之物，并注意补充营养素，特别是蛋白质、碳水化合物、脂肪的代谢。中医认为此时节适合平补，即滋补需要均衡，不可太过。
2.巳时：9点至11点是庚辰时、辛巳时 冬至过后，白昼一天比一天更长，气温也逐渐回升。《黄帝内经》有云：“去寒就温，无犯霜露，岂其幽居室处，盖谓天地之气，逢此则闭，如此则隆，故曰冬至一阳生。”也就是说这个时候我们要注意避寒就暖，不要去冒犯霜降后的露水，更不要在大冬天里洗冷水澡。另外还要顺应自然的变化，做好身心调节，适当锻炼。