名利双收在半夜是什么生肖?
是狗,因为凌晨12点—3点是肝经当令(值班)的时间段,此时如果熬夜,肝脏受伤害最大 俗话说“肝胆相照”,也就是说胆和肝是通过经络相连接的,互为表里。《黄帝内经》说“凡十一脏取决于胆。”可见胆的重要性。
《黄帝内经·灵枢篇》中指出:“胆汁者,中精之府也;”张景岳在《类经图翼》中说:“胆者中正之官,禀气清明,不妄行动……,为五脏六腑之大本。”
人的大脑要思维、决策,还要管情绪,这些都要靠血来供应。而肝脏有一个很重要的功能就是储存血液和调节血量,如果没有足够的血,大脑就会因为缺血而出现头昏脑胀、注意力不集中、记忆力下降等,而负面情绪也会随之而来。 当然除了睡眠好之外,保持一个好的心态也是必不可少的。
老话说得好:退一步海阔天空!给自己留些退路和空间,不要将自己逼入死角,毕竟“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”嘛! 此外我们还可以吃一些对肝脏有好处的食物,例如绿色食物,因为中医讲绿色入肝经,所以多吃绿色蔬菜对肝脏有益。除此之外还有豆类、蛋白质丰富食物等都是可以多吃的。