2017年几月几日是大暑?

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2017大暑是7月23日,星期六。 大暑是二十四节气之一,在夏季最后一个节气。每年的公历7月23日或24日为大暑。 “大暑”与“小暑”一样,都是反映气温变化的节气。“大者,乃炎热之极也”“暑”字下面两个“日”字,说明“暑”很热。

中国大部分地区处于北回归线附近,在大暑期间太阳高度角达到了全年最大值。此时,我国绝大多数地区白天高温酷热,夜晚清凉潮湿。

古人将大暑分为三候:一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。意思是说大暑时节,萤火虫的幼虫会在腐草的阴影中化为萤火虫;土壤湿度增大,天气开始闷热;时常有雷雨出现。 民间有喝消暑汤、吃凉糕、泡温泉等习俗。各地还有举办各类文化节庆活动,如福建莆田端午龙舟赛、浙江临海江渚鱼灯会、四川广元剑门蜀道徒步游等。 “大暑热难当,知了叫不停”。大暑到来意味着高温高湿的天气模式开启。

“三伏”中的初伏和中伏都出现在大暑节气内,而末伏则在立秋后第一个庚日开始。也就是说,大暑前后,一年中最热的时候到了! “大暑热不堪,之心人人苦。”面对如此酷热的天气,人们该如何应对呢?

首先需要注意防暑降温。夏日高温天,做好防晒很重要。外出时间尽量避开中午烈日暴晒的时间段,如果必须外出,要注意戴遮阳帽、打遮阳伞。 其次要多补充水分。炎炎夏日人体新陈代谢旺盛,消耗增大,容易感到疲劳,应注意劳逸结合,保持充足的睡眠,适当休息。另外还要及时饮水,适量补充电解质和水溶性维生素,多吃新鲜蔬菜、水果以及豆类食品,充分补充人体的维生素和无机盐。

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