小学卫生有哪些?
当今社会的不断发展,科学技术也在不断进步,人类的生活水平已越来越高,人类生存环境正受到越来越严重的破坏,在这样的环境下,健康问题已备受关注。为了自己和家人的身体健康我们应该学习一些基本的保健知识,知道一些常用的医学术语,了解一些常见的疾病症状,学会一些简单的自救和互救常识,为创建文明社会奉献自己的一份力量。
小学生卫生,指的是小学生生活中的一些健康行为及卫生习惯。如:早睡早起,按时作息;讲究个人卫生,勤洗手;勤洗头,勤洗澡;不乱扔果皮、纸屑,不随地吐痰;不吸烟,不喝酒;课堂学习,坐姿要正确,看书、写作时眼距书本要保持一尺远……
为保证孩子健康成长,给孩子创造良好的教育环境,我们的校园也应做到整洁、优雅、舒适。做到经常开窗,保持教室空气流通,冬天要搞好室内采暖,温度和湿度要适宜,要防止取暖烫晒。注意课桌椅的摆放要符合卫生要求,课桌椅的高低要适宜,教室内的仪器,图书、门把手等等,都要防止孩子摸到、碰到,以免划伤。
下面是一些孩子易感染疾病的症状:
1、发烧:发烧的一般表现是头晕、口渴、口渴、咽痛、咳嗽、全身酸痛,精神萎靡等症状,孩子发烧时应多给孩子饮水,饮食要清淡,多吃蔬菜水果和新鲜粥汤类,晚上要注意保暖,避免受凉,要保持室内空气流通,避免蒸闷,在医生指导下用药退烧。
2、腹泻:婴幼儿腹泻一般分水泻和蛋花样便泻两种,腹泻时最好吃些容易消化的食物,要多给孩子饮水,不要食用油腻刺激性食物,注意不要受寒,注意个人卫生,做好隔离治疗。
3、咳嗽:孩子咳嗽要是没有痰,属于干咳或者阵咳,可能是支气管炎或者上呼吸道感染引起,可以吃点消炎药和止咳药,若是痰多的话,要去医院就医,在医生的指导下进行治疗,孩子咳嗽时,应注意保暖,让孩子多喝水。
4、流鼻血:当孩子流鼻血时,不要让孩子用手按住鼻翼,可用食指和拇指轻轻捏住孩子的鼻孔,用拇指在另一鼻孔轻轻按住出血鼻孔,并往空气敏感的方向移动,以吸收血液。直到血液呈黏稠状态时再放入嘴里,并用手指按压嘴里出血部位。
5、婴儿惊厥:孩子惊厥要快送医院治疗,在家要采取急救措施,让婴儿侧卧位,解开衣领,如果惊厥持续10分钟以上,或者突然出现呼吸暂停,应该立即送医院。
做为自己,我们应该学习一些疾病防护知识和基本的急救措施,要多多关爱自己和家人的身体健康。