害怕考研失败怎么办?

茹靖霄茹靖霄最佳答案最佳答案

1.不要把自己困在“恐惧”里 越是在意失败的后果,就越容易患得患失、畏手畏脚;越是焦虑不安,就越可能做出冲动的选择。所以,与其不断猜测结果的可能性,不如把注意力集中在备考本身,以不变应万变。如果最后真的失败了,再及时止损也不迟。

2.接受不确定性 “成功”是一个相对概念,没有人能够保证百分之百的成功率(比如买彩票)。而且除了概率论外,我们也很难科学地预测出结果。因此我们唯一能掌控的只有当下,而所谓的成败也只会在某一瞬间给出结果。所以,不妨坦然一点面对不确定的未来吧!

3.努力是抵御风险的硬通货 你现在觉得最可怕的后果是什么?是失去现在的稳定工作?还是二战的成本过高?无论是哪种,都跟你的个人能力有关。如果你能拥有更强的抗风险能力和竞争力,那无论外界环境如何变化,你都能找到属于自己的出路。所以说,要想无惧未知的结果,那就好好提升自己吧~

4.不要把希望寄托在别人身上 在这个人人自危的时代,谁也不敢轻易给你打包票。就算是你最亲近的人,也很难完全理解你的想法和行动。所以,对于人生关键节点上的决定,还是应该由自己来把握。哪怕结果不尽如人意,至少你不会后悔当初的选择。

5.做好最坏的打算 万一不幸失败的话,你有想好如何应对吗?是立刻工作还是再来一年?是回原单位还是去大城市发展?这些都要提前规划好,并尽早开始实施。这样即使结果不如人意,你也可以随时调整自己的状态,继续出发~

6.活在当下 现在还有十个月的时间就考试了,现在最重要的就是好好学习,提高上岸的几率,其他的就先别想了。

18届刚考完研,也经历过一些心理过程。我的建议是可以找几个一起战斗的小伙伴,相互鼓励支持,一起走下去。我考前一个月的时候心态就有点崩,很迷茫不知道该怎么办。幸好有小伙伴陪我聊天给我打气,帮我分析情况告诉我该怎么去做。

加油吧,考研人~祝你们都能成为自己想要的样子❤️

史饴影史饴影优质答主

怕什么,考不上又怎样,人生又不是就由这一件事来定义的啦~ 我是二战考生,两次都差一点,今年还是差点,但是我觉得我的知识水平、应试能力已经有了很大提高! 我觉得我明年继续再试一年一定会比今年考得好很多,而且我已经做好三战四战五战的准备了,这有什么关系呢?

我在大学四年里把专业课程全学完了并且分数还不错,还修了双学位;在准备考试期间我看了许多有关学习方法的书;上了研以后我也读了好多关于教育心理学和教学论方面的书……我还考了心理咨询师,打算去当个心理辅导员(虽然目前还没拿到证书)。这些经历让我觉得我的人生价值不仅仅在于读研,还有其他更有意义的事情可以去做哦~

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