考研怎么克制困？
我去年是七月份开始的，我是属于那种夜猫子型的人，白天学习容易犯困，所以我就晚上学，但是效果并没有好多少，总是犯困，后来问了一下学长，他给了我一个很好的建议就是喝咖啡，他对咖啡情有独钟，基本上每天一杯，他说你试试每天晚上学之前喝一杯咖啡，看看会有效果不（千万不要深夜喝啊！！会睡不着的！） 于是我就试了试，真的没睡觉，一直学到早上，果然效率高了很多很多；还有一个建议就是他推荐我用风油精滴在棉签上，然后擦一下太阳穴和鼻子下面，我试了下，也特别好使！ 大家也可以试试！（不过这些刺激性的东西可不能常年用，偶尔应急可以啦～）
还有就是大家不要小瞧午休的作用哦~很多人都在吐槽午休时间太短，根本不够睡，其实只要你们保持正确的午休姿势，时间一定是够了的哦~(当然，如果午饭后你直接趴桌就睡，那肯定不行的哦)
1.首先调整好枕头的高度，比平时睡觉枕头稍微高一点，这样大脑没那么快进入睡眠状态 2.其次就是注意睡姿了，建议大家采用“右枕右躺”的睡姿，头部由右侧卧改为左侧卧，这样可以避免压迫心脏，同时还能让头部获得更大的活动空间呢。
3.最后就是时间了，一般午休的时间控制在半小时左右最好，因为如果休息太久，很容易出现越睡越困的情况，而且醒来后还会很难适应周围的环境变化。 除了以上那些方法，大家可以根据自己的实际情况加以改进，只要能达到快速入眠、提高睡眠质量的效果就行了。