五月是什么生肖月?

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5月是羊月(农历四月) 《素问·五常政大论》曰:“木太过,肝阴不足,亢而有余……木不及,脾土壅盛,土郁热,风自动摇……”又曰:“阳明司气,炎暑流行”、“太阳在泉,寒水泛滥”……等等。 仔细想想就明白了啊!四月初之气,阳气生发,万物荣展,正是草木绿了,花儿开了的时候。但到了中气,气温升高,雨水增多,土壤湿润,正适合农作物生长。

但是到了末气,气温继续上升,雨热同期,如果遇上湿潮的空气,那简直就像置身蒸笼一般,让人喘不过气来。这种天气对于人的影响也是显而易见的——心火太旺,脾气暴躁;湿气太重,身体困重,肌肉酸痛。 而这个时候我们正好处于立夏至小满的节气中,气温越来越高,雨量也越来越多,正如《黄帝内经》所述:“温风始至,蛰虫出穴,田鼠化为鴽,虹始见。”此时养生应当顺应自然界的变化,起居作息要相应调整,早晚应多加衣物,以免受寒,并注意保持室内空气流通,避免潮湿。

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