意消沉代表什么生肖？
这个问题问得有点意思，不过我可能理解错了，题主究竟想问哪方面的“意消沉”呢？ 1、生理上的意消沉——这个很好解释，人一旦生病了，身心都会受到影响，做事情也会提不起精神，这个时候就是生理上的“意消沉”了…… 这种状态肯定会影响工作的进度，做事情也往往会无济于事，整个人就像被抽干了力量一样。 当然，生病也有很多种，如果是小病小痛，很快就能痊愈，自然不会留下太大的影响；可若是大病一场，那情况就严重了！
2、情绪上的意消沉——这种情况就复杂多了。 先说一下负面情绪吧！生气、伤心、难过、忧愁等这些都是负面的情感体验，而“意消沉”指的很有可能就是这个“愁”字，因为“愁”字由“心”和“秋”组成，正是应了那句“每逢佳节倍思亲”的诗句，过节的时候本应是高兴的日子，然而因为远离家乡，故土难依，于是这种喜悦就被笼罩上了一层愁云惨雾。
再来说一下情绪上的“意消沉”——其实这句话还是有一定语境的，一般来说只有“欲哭无泪”时才能用得上这一表达。
总之，无论是身体上还是情绪上的“意消沉”，都建议尽快解决，不然会影响我们正常的生活。 那么，如何消除这些消极的情绪呢？ ——首先，我们要判断这些情绪的来源是什么。
比如，同样是受到委屈，小孩子会和大人有不同的反应。 小孩子受委屈时往往容易“以哭攻哭”，他们希望用哭泣的方式引起父母注意，达到自己的目的；可是如果父母不理会，或者态度不好，他们就会“以闹攻哭”，变本加厉地“作”下去。 这就是一种情绪宣泄的方法。
再比如，有的人因为心情低落而暴饮暴食，这是通过“以食攻愁”来消除负面情绪；还有一些人会通过剧烈运动的方式来发泄情绪，这属于“以动攻静”。 除了这两种方法之外，还有很多其他的形式可以宣泄情绪。