大学生为什么爱熬夜？
1，生活作息没有规律，思想不能完全进入学习状态，自我学习要求不严格，做事拖拉，导致不得不熬夜。其实这类学生内心还是想尽快完成学习任务的，只是由于长期的不良习惯已经固化，很难一下子改变，而自身也没有足够的毅力来改变。这类学生需要做的是从根本上改变自己的习惯，树立新的观念，约束自己，养成良好的作息规律。
2，内心空虚，想通过熬夜来逃避现实，通过熬夜来摆脱孤独，通过熬夜来麻痹自己，通过熬夜来逃避学习。这类学生需要树立积极向上的心态，通过一些积极的休闲娱乐活动来转移注意力。
3，学习压力大，不得不熬夜。很多的大学生都有考四六级，考研以及各种证书考试的打算，而平时又有太多的东西吸引着大家的注意力，导致很多同学不得不熬夜来完成学习任务。
4，大一新生还没能从高中的紧张生活中走出来，仍然延续着高中的作息习惯，所以经常很晚睡觉，其实这类同学内心是渴望早些休息的。